Yoga Au Domaine

Et si votre dimanche commençait par un moment rien qu’à vous ?

Au Domaine de la Gressière, Gwladys de Yoga Connexion vous invite à dérouler votre tapis et à laisser de côté, le temps d’une séance, les petits « il faut » du quotidien.

De 9h30 à 10h45, elle vous accompagne dans une pratique mêlant yoga et relaxation : respirer, délier le corps et prendre le temps de revenir à soi. La séance se termine tout en douceur, avec un temps de relaxation aux sonorités des bols tibétains. Dans une salle du Domaine, ou en extérieur lorsque le temps le permet, offrez-vous une parenthèse pour commencer votre dimanche l’esprit plus léger… et savourer la suite de la journée.